Лечение запоров народными средствами.
Лечение хронических запоров с помощью иглоукалывания.
Причины запора у здорового человека:
-нарушение привычного режима питания;
-недостаточное количество жидкости и клетчатки в рационе, злоупотребление консервированными или рафинированными -продуктами питания
-длительные поездки;
-смена привычной обстановки;
-постоянное подавление позывов к дефекации
Другие причины запора:
-нервно-регуляторные расстройства;
-различные заболевания прямой кишки;
-заболевания кишечника;
-беременность;
-прием препаратов железа, мочегонных, гормональных лекарственных средств;
-малоподвижный образ жизни.
Если запор возникает редко, значит, он связан, как правило, с неправильным питанием. Вам стоит проанализировать, что вы ели накануне. Но если запоры носят постоянный характер, стоит немедленно обратиться к врачу для обследования. Зачем нужно это сделать? Обследование поможет исключить сопутствующие запору более опасные заболевания. Соответственно, и терапия будет состоять либо в лечении этих заболеваний, либо просто в регулировании питания и занятиях лечебной гимнастикой.
Для более быстрого получения результата вы можете воспользоваться некоторыми народными средствами от запоров – их далеко не полный перечень вы найдете ниже. Но сначала, я бы хотела остановиться на том, почему лечить запор народными средствами предпочтительнее. Думаю, объяснять долго не нужно: во-первых, ингредиенты в народных рецептах избавления от запора всегда натуральные и нанести вреда вашему организму не могут, они не дадут абсолютно никаких побочных эффектов, а во-вторых, к ним не привыкает наш организм, а поэтому, в случае перехода позднее на здоровое и правильное питание и выполнение некоторых дополнительных рекомендаций, вы вполне сможете без них обходиться в будущем.
