|
Сидя на кресле, мы с вами не сможем, конечно же, похудеть.
Но есть специальный комплекс упражнений, который вы сможете выполнять сидя на любимом диване или кресле и смотреть телевизор.
Всего пять упражнений, регулярно выполняя которые, и вы сможете худеть на диване у телевизора.
Для выполнения этих упражнений вам понадобятся:
-подушка или клубок ниток;
-бутерброды;
-пульт управления телевизором;
-газета;
-кресло.
Чем интенсивнее вы будете выполнять эти упражнения, тем быстрее вы сможете похудеть и сделать более привлекательной форму своего тела.
Так используйте время сидя у телевизора, с пользой для своего здоровья.
|
